お客様&カウンセラーの声

  • 第1回 酒匂努先生の睡眠講座 2020/09/07

    (終了)リラックス法第1弾!
    呼吸リラクゼーション法
    呼吸を整えて眠るスイッチを入れよう
    感想と満足度

     

    • 最近、呼吸法が上手になってきたような気がします。
      寝る前の習慣にしています。(2020/09/17)
    • 5点 大変満足
      ご講演ありがとうございました。
      呼吸法を身につけることが出来たら
      家族とも共有してみようとおもいます。
    • 5点 大変満足
    • 4点 満足
      聞きやすい声で内容も分かりやすかったです!
      ありがとうございますm(_ _)m
    • 5点 大変満足
      ご講演ありがとうございました。
      呼吸法、今日寝る前に取り入れてみようと思います。
    • 4点 満足
      難しい話だったらどうしようと
      緊張していたのですが分かりやすく、
      一緒に体験できる形の講義が 新鮮でとても良かったです。
      身近に睡眠に悩む方がいらっしゃるため、
      早速お伝えしようと思いました。
      ありがとうございました。
      次回以降も楽しみにしております。
    • 5点 大変満足
      講座中に呼吸法をやっていて
      眠くなってくるほど効果がありました。
      是非寝る前の習慣にしたいと思いました。
      自分は社交不安の傾向もあるので、
      人と関わり緊張することが予想される時も
      活用したいと思いました。
      ありがとうございました。
    • 5点 大変満足
      今日はありがとうございました。
      優しくゆっくり話してくださるのでそれだけで
      心地よくてリラックスできました。
    • 5点 大変満足
    • 4点 満足
      語り口が穏やかで、安心して受講できました。
      咳喘息なので、呼吸法は見学していましたが、
      次の講座を楽しみにしています。
      リラックスするために力が入ってしまうのですが、
      どうすればリラックス出来ますか?
    • 5点 大変満足
    • 4点 満足

     

    第2回睡眠講座は
    2020年9月14日(月)21:10~21:40
    眠気を出す脳内物質『メラトニン』を操ろう

    開催しました。
    第2回のご感想はこちら→https://therapilasis.com/voice/class20200914/

   

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