成人の約20%が困っているというのが睡眠障害です。
5人に1人は悩んでいるとのこと。多いですね。
今日は不眠症、睡眠障害について取り上げてみたいと思います。
ブログに書いてみました。
https://ameblo.jp/therapilasis/entry-12536954924.html
セラピラシス事務局 久保
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