お知らせ

• 2019.11.20 最近笑ってないな～そんな時に…『笑い留め』って知っていますか？

  口角を上げるとセロトニンが出る

  脳は『口角を上げる』＝『楽しい』

  と判断してしまう

  口角１cm上げてみるというエクササイズありますね。

  狂言の『笑い留め』

  似ているかもしれません。

  ちょっとご紹介です。

  https://ameblo.jp/therapilasis/entry-12547102451.html

  セラピラシス事務局　久保

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