ポジティブ心理学の父と呼ばれている
マーティン・セリングマン先生の講演を見てみたら、
すぐに実践できそうで、おもしろそうなことが!
ブログに書いてみました。
https://ameblo.jp/therapilasis/entry-12561255353.html
年末年始、実験してみませんか?
1週間後、1ヶ月後、3ヶ月後の私は…
幸福度UP、うつ状態になりにくくなる?
セラピラシス事務局 久保
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