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ストレスチェックが高得点で、産業医面談でメンタルヘルス科受診を勧められましたが、
そこまでではないと言ったら、セラピラシスのカウンセリングを勧められました。
悩み事を聞いてもらっただけで、大分気持ちが楽になりました。少し続けたいと思います!
最初はとても不安でしたが、木村医師がお奨めするだけあって素晴らしい人だなと思いました。
カウンセリングって、過去のことをあれこれ思い出して話さなければならないものと思っていました。
思い出したくもない過去。
今どうするか、
今日どう行動するか、過去は問わず
あの時の私にとって効果的でした。
動けなくなっていた私を動かしてくれました。
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